Ovládni stres, nervozitu či úzkosť
Stres a nervozita dokážu byť dosť paralyzujúcimi stavmi. Tieto pocity sú vyvolané najmä vtedy, keď sa dostávame zo svojej komfortnej zóny, či už kvôli nedostatku
Neopakuj moje chyby
Predpokladám, že nie som jediný, kto sa diví, ako rýchlo mu ubehol čas medzi 20. a 30. rokom. Nemám rád nekonečné premýšľanie o tom, čo
Frustrácia ako zdravý pocit
Kto nepozná stav frustrácie? Väčšinou pochádza z nenaplnených očakávaní, či už vo vzťahoch, pracovných záležitostiach, osobných cieľoch, financiách a podobne. Lenže frustráciu môžeme premeniť na
Ako predísť psychickému preťaženiu?
Problémy máme všetci. Sú súčasťou života. V zamestnaní, vo vlastnom biznise, vo vzťahu, v rodine, medzi priateľmi a tak ďalej. Je lepšie prijať fakt, že
Integrita je viac ako imidž
Jediné, čo má spoločné integrita s imidžom, je prvé písmeno. A tam to končí. Ide o veľmi odlišné životné postoje. Imidž je len maskou, integrita
Neporovnávaj sa s ostatnými
Porovnávanie sa s ostatnými je taká rozšírená vlastnosť, až ju pokladáme za úplne prirodzenú. V skutočnosti je porovnávanie sa s inými nelogické. Ochotne prehliadame, že